这是一个位于沙巴西部京那律（Kinarut）的海边度假村。环境靠海，装潢简单，却让人感觉舒适。刚抵达时，我忍不住拿起手机拍下眼前的海景。这里聚集了来自沙巴各地区的健言社理事团。大家完成报到、领取房间钥匙后，被安排到餐厅享用午餐。午餐相当不错，但更吸引人的是窗外的海景。大家一边用餐，一边交流，也一边欣赏着海边风光。我与另外两位领导被安排住在靠海的房间，房后就是面向大海的露台。能在房内随时听见海浪声，让不少人投来羡慕的目光。
午饭过后，团建活动正式开始。一般人对团建的印象，多半是结识朋友、联络感情，但这一次明显不太一样。据说，这场团建是在数个月前，由 K 分区领导们与团建教练反复讨论、精心设计的一系列活动。这次团建没有激烈的体能运动，全部是室内活动，却每一个都富有意义。它们不是“玩完就算”，而是能在欢笑之后，带着学习回到生活与组织中的活动。
第一个活动：TFAR
导师先请我们列出社内所面对的挑战，尤其是与“人”有关的挑战，再逐一进行分析。他介绍了一个公式：
TFAR
T – 想法（Thought）
F – 感觉（Feeling）
A – 行动（Action）
R – 成果（Result）
当一个人面对挑战时，会先产生想法，接着出现感觉，而这个感觉往往会引发随后的行动，最终带来某种结果。这个活动让我们意识到，在冲突或问题背后，“感觉”才是真正需要被看见的关键因素。
导师引导我们在面对挑战或冲突时，尝试与对方对话：
1 是什么让你有这样的感觉？
2 为什么你会有这种感觉？
3 我可以怎么做，让你感觉好一些？
这些看似简单的软技巧，其实无论是在社内组织活动，还是在工作场合与人沟通，都非常实用。
第二个活动：厘清问题
导师接着让我们列出社内的现况（current situation）。其中既有问题，例如社员人数不足，也有我们认为的强项，例如演说与教育进度的表现。
随后，他引导我们描绘理想状态（ideal situation），并进一步思考：从现况到理想之间，中间到底缺了什么？
当差距被清楚看见后，目标与策略才能被设定，并在期限内逐步完成。导师说了一句让我印象深刻的话：
Problem is half solved when it is well-identified.
第三个活动：从陌生到交流
傍晚时分，我们迎来了第三个活动。导师巧妙地将大家重新分组，并设计了一套“神秘人物”的互动方式。每组需秘密推荐两位具有特别经历或特征的组员，例如：拿过什么冠军、小时候最害怕什么、经历过最尴尬的事等等。
随后，每组派一人宣读这些特征，其他组则可以提出与答案“无关”的问题，从旁推敲神秘人物的身份。这活动笑声不断，尤其当宣读者不小心说出 she… 的瞬间，全场哄堂大笑——因为大家几乎立刻猜到，那一定是该组的其中一位女生。这个活动，让大家在轻松的氛围中，学习如何主动沟通，尤其是与原本不熟悉的人展开对话。
活动结束时，已接近深夜。有人继续讨论社内事务，有人外出找夜宵，也有领导们留下来聊天叙旧。由于我白天一边处理远程工作，一边参与活动，脑袋早已装满资讯，最终选择回房休息，一觉到天亮。隔天早上，我完成远程工作后，走到餐厅准备吃早餐。餐厅尚未开放，我和几位社员先坐在海边看海。退潮后的海岸线格外宁静，空气清新。餐厅开门后，我们才正式享用早餐。
从团建到领袖训练
第一天的团建，更像是在“整理人与人之间的关系”；而第二天的领袖训练，则是在思考，如何把这些关系，转化为一个能够长期运作的组织。当天的主讲团由 K 分区领袖担任。这次的训练让我印象深刻，因为讲师不只是单向“授课”，而是设计了大量互动与操练环节，让大家在吸收资讯的同时，立即回到各自俱乐部的实际情况进行思考与规划。讲师们也分享了许多自身经验，供我们参考与讨论。在分享环节中，我注意到几位健言社理事的态度非常谦逊。他们的分享踏实、不浮夸，也不刻意搞笑，用词朴实，却让人感受到他们是真正认真做事的人。
训练结束后，大家拍照留念。同行的理事团傍晚返回斗湖，而我为了专注处理远程工作，选择多留一晚。晚上，几位领袖再次相约聚餐，享用了一顿丰盛的海鲜大餐，之后还到卡拉 OK 唱歌。
这是一趟学习与休息交织的旅程。衷心感谢领导们的用心安排，也感谢赞助商的支持。这两天的团建与领袖训练，不只丰富了我的认知，也让我有更多机会反思，在学习中持续成长。
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